餓死抬頭~

最近練球不知為啥...不但傳球傳不太穩

而且感覺力量總是沒摧出來...

讓我有點囧rz

雖說我每天的自我訓練(伏地挺身 舉啞鈴)

還是有在做

但是就是力量出不來

 

多虧今天在區域地質炸掉之後的練球

天氣雖冷 而且感覺手臂還沒完全熱起來

但是感覺的到整個力量很容易就傳到球上

本來還以為是昨天重訓的關係才可以這樣

但經過討論的結果

應該是我丟球動作姿勢有回復

所以才可以很容易丟的準又快

棒壘球還真的是一門細緻的運動阿...

差個動作就可以讓力量跟準度整個跑掉=ˇ=

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